چگونه سریع لاغر شویم ؟

آیا می دانستید چاقی معضلی است که به دلیل سبک زندگی و نوع تغذیه روز به روز بر تعداد آن اضافه می شود ؟ حال به چه کسی چاق می گویند و برای درمان آن چه باید کرد ؟ راه لاغر شدن سریعی که بدون عوارض باشد چیست ؟ در  ادامه با ما همراه باشید .

به چه افرادی چاق می گویند ؟

برای اینکه بدانید چاق هستید یا نه باید در ابتدا توده شخاص بدنی یا BMI خود را محاسبه کنید . در صورتی که عدد به دست آمده بین 18 تا 24 باشد نرمال هستید اگر 25 تا 29 باشد به عنوان اضافه وزن و اگر 30 و بالاتر باشد چاق تلقی می شود.  البته این BIM استثنایاتی دارد . زیرا ممکن است ورزشکاری BMI بالای 25 داشته باشد اما فرد سالمی باشد و ممکن است فردی پایین تر 25 باشد اما بیمار باشد .

یکی دیگر از شاخص چاقی اندازه گیری دور کمر است . البته این موضوع برای غربالگری سندرم متابولیک نیز استفاده می شود . عددی که به صورت استاندارد در نظر گرفته شده برای مردان 102 سانتیمتر است و برای خانم ها 88 سانتیمتر است . البته در هر کشوری این عدد متفاوت است در کشور ما عدد استاندارد 94 سانتیمتر و در زنان 80 سانتیمتر می باشد. اگر بالاتر از این مقادیر باشد زنگ خطری برای فرد محسوب می شود .

 

دکتر پژوا سلیمان زاده دارای بورد جراحی عمومی پلاستیک، ترمیم و زیبایی با روش های نوینی و با استانداردهای بالا به انجام زمان مناسب جراحی ترمیمی بینی می پردازد. برای مشاوره و تعیین وقت قبلی با شماره های 02122770582 و 09129330252 تماس گرفته و یا برای ارتباط با دکتر با اینستاگرام وی در ارتباط باشید.

تجمع چربی در چه قسمتهایی از بدن خطرناک است ؟

تجمع چربی در بیشتر قسمتهای بدن وجود دارد حال سوال اینجاست که در کدام قسمتهای بدن خطرناک است ؟ تجمع چربی در ناحیه شکم بیشترین خطر را دارد . امکان بیماری شایع دیابت در این افراد بیشتر است . برای دانستن اینکه چند درصد چربی اضافه دارید باید به متخصصین و کارشناسانی که دستگاه اندازه گیری چربی را دارند مراجعه کنید تا از بروز بیماری ها پیشگیری کنید .

برای درمان چاقی موضعی چه باید کرد ؟

بسیاری از افراد تصور می کنند که با ورزش و تغذیه مناسب می توان چربی های اضافی قسمتهای از بدن را به صورت دلخواه از بین برد . در صورتی که فرد ورزش کند یا رژیم غذایی مناسب داشته باشد به سلامتی فرد کمک می کند اما به صورت کلی از چربی اضافی بدن کاسته می شود . تنها روش از بین بردن تجمع چربی به صورت موضعی انجام لیپوماتیک می باشد .

چگونه-سریع-لاغر-شویم-؟

لاغری سریع بدون جراحی

همانطور که گفتیم می توان با روش هایی مانند ورزش و برنامه غذایی مناسب  می توان لاغر کرد اما نیاز به زمان و مداومت انجام آن دارد . در غیر اینصورت فرد از قبل تر چاق تر می شود . دلیل این امر اینست که با روش های مذکور حجم سلول های چربی کاهش می یابد ولی از بین نمی رود وقتی فرد برنامه غذایی خود را تغییر می دهد یا دیگر ورزش نمی کند حجم سلول های چربی افزایش یافته به همین دلیل فرد احساس می کند چاق تر از قبل شده است . اما با عمل لیپوماتیک سلول های چربی ار بدن خارج شده و در ناحیه ای که عمل انجام شده تجمع چربی وجود نخواهد داشت . نکته ای که باید به آن توجه کرد اینست که این جراحی باید توسط جراح پلاستیک انجام شود.

 

درباره جراحی بینی | لیپوماتیک | جراحی سینه

دکتر پژوا سلیمان زاده دارای بورد جراحی پلاستیک ، ترمیمی و زیبایی با انجام اعمال همچون جراحی بینی ، جراحی سینه ، جراحی زیبایی شکم ، لاغری با لیپوماتیک و ... جهت کسب اطلاعات بیشتر از قسمت تماس با ما اقدام نمایید

ارسال دیدگاه

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

  • 4 + هجده =